孕妇尿频怎么缓解，四招解决尿频尴尬-凯发一触即发

孕妇尿频缓解的方法：多吃含钾高的食物、多吃核桃、喝低浓度糖水、控制食盐用量等。在日常生活中，很多人都会遇到尿频尿急的问题，一般是因为上火所引起的，但是对于孕妇来说，出现这样的状况是很正常的，是不需要治疗的，但是缓解尿频症状的话就来试试下面的几种方法吧。

缓解孕期尿频的方法

01多吃含钾高的食物：当孕妈出现尿频症状时，身体就会流失很多钾元素，因此日常应该多吃含钾的食物，比如香菇、白菜、豆类等。

02多吃核桃：核桃也可以缓解尿频的症状，因为核桃中含有丰富的蛋白质及矿物质等，同时对尿频、肾虚等有良好的疗效。

03喝低浓度糖水：喝低浓度糖水可缓解尿频，但是一定不要多喝，适量即可。

04控制食盐用量：食盐有利于肾脏保持水分，不过一天的摄入量不要超过6克。